美容寿命レシピ

コエンザイムQ10たっぷりレシピ!ツナと大葉の和風梅パスタ♪【作り方&食べてみた】

いつもの料理を簡単アレンジ!今回は大葉と梅チューブでさっぱり食べられるパスタ!コエンザイムQ10を含むシーチキンをたっぷり使って旨味をアップ。是非作って食べてみてください!

▼還元型コエンザイムQ10の詳しいことはココから!▼
【知りたい!】~前編~『還元型コエンザイムQ10』について管理栄養士の先生に聞いてみた
【知りたい!】~後編~『還元型コエンザイムQ10』について管理栄養士の先生に聞いてみた

材料

<材料例>
・パスタ
・練り梅チューブ
・大葉
・ツナ缶
・塩コショウ
・オリーブオイル

作り方

1:ツナとソースを合える

梅チューブと刻んだ大葉を合わせます。塩コショウも加えて味を調えておきましょう。

2:パスタを茹でる

茹でたパスタを更に盛り付けます。オリーブオイルをかけておきましょう。

3:パスタにソースをかける

パスタにソースをかけて、大葉と追加の梅チューブをのせます。

4:完成♪

梅チューブの代わりに梅干をのせても美味しいです!

しっかり絡めて食べて下さい!

さいごに

今回は、ツナと大葉の和風梅パスタを作ってみました。是非、ご家庭でも作ってみてくださいね。

▼還元型コエンザイムQ10の詳しいことはココから!▼
【知りたい!】~前編~『還元型コエンザイムQ10』について管理栄養士の先生に聞いてみた
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