豆苗エキスたっぷりレシピ！トマトと豆苗のチキンサラダ ♪【作り方＆食べてみた】

2022年3月6日

いつもの料理を簡単アレンジ！今回はトマトと豆苗のチキンサラダです。材料をきざんで和えるだけで簡単にお作りいただけるので、是非作って食べてみてください！

▼豆苗エキスの詳しいことはココから！▼
～前編～『豆苗エキス』について管理栄養士の先生に聞いてみた
 ～後編～『豆苗エキス』について管理栄養士の先生に聞いてみた

材料

＜材料例＞
・豆苗
・トマト
・サラダチキン
・ごま油
・塩コショウ
・ポン酢
・料理酒

豆苗を半分に切りましょう。

トマトを細かく切ります。サラダチキンは食べやすくほぐして豆苗に加えましょう。

ごま油、塩コショウ、ポン酢、料理酒を加えて和えましょう。

しっかり和えたら、お皿に盛り付けて完成です。

今回は、豆苗たっぷりのチキンサラダを紹介しました。チキンとトマトたっぷりでヘルシーです。是非、ご家庭でも作ってみてくださいね。