すっかり涼しくなって秋めいてきましたね。秋と言えば食欲の秋！その中でもキノコは秋の季節の食べ物です。今回は、亜鉛たっぷりな牛肉と季節のキノコですき焼きをやってみました。参考レシピも紹介していきますので、是非作って食べてみてください！
▼亜鉛の詳しいことはココから！▼
～前編～『亜鉛』について管理栄養士の先生に聞いてみた
～後編～『亜鉛』について管理栄養士の先生に聞いてみた
材料
・牛肩肉
・しめじ
・しいたけ
・えのき
・まいたけ
・ねぎ
・春菊
・水菜
・割り下
・卵
作り方
１：しめじ
２：しいたけく
３：えのき
４：まいたけ
５：完成！
さいごに
今回は、亜鉛たっぷりな牛肉と季節のキノコですき焼きをやってみました。是非、ご家庭でも作ってみて下さい！
▼亜鉛の詳しいことはココから！▼
～前編～『亜鉛』について管理栄養士の先生に聞いてみた
～後編～『亜鉛』について管理栄養士の先生に聞いてみた